A alcachofra possui baixo índice glicêmico além de ser rica em fibras, o que favorece a redução da glicemia desde que a dieta seja bem balanceada. Isso ocorre também devido à inulina, que é uma fibra vegetal que regula a função intestinal (fonte uol.com)
Como usar a alcachofra para emagrecer?
Para emagrecer, recomenda-se tomar 2 cápsulas de extrato de alcachofra por dia, ou tomar 1 litro de chá de alcachofra por dia. No entanto, é importante seguir uma dieta saudável e balanceada e realizar exercícios físicos regulares para que o emagrecimento seja potencializado.
( fonte: tua saude)
►Perguntas Frequentes:
- Quantas cápsulas devo tomar:
2(duas) por dia, antes das principais refeições.
- Com quanto tempo aparecem os primeiros resultados?
Os resultados dependem de pessoa para pessoa, porém, a maioria das nossas clientes, notam as primeiras mudanças já na segunda semana de uso.
►Dúvidas frequentes sobre nós, e nossos serviços:
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